Wat is extrinsieke motivatie en is het effectief?

Extrinsieke motivatie draait om het streven naar beloningen of vermijden van straf. Het houdt in dat je gemotiveerd wordt door externe factoren zoals geld, erkenning of status. Denk aan bijvoorbeeld een bonus krijgen voor het behalen van targets op werk. Maar is deze vorm van motivatie echt effectief? Sommige deskundigen suggereren dat extrinsieke motivatie kortetermijnresultaten kan opleveren, maar op lange termijn kan het de intrinsieke motivatie ondermijnen. Intrinsiek gemotiveerd zijn betekent daarentegen handelen uit interesse en plezier in de activiteit zelf.

Extrinsieke motivatie betekenis en de voordelen ervan

Kort gezegd verwijst extrinsieke motivatie naar gedrag dat wordt aangestuurd door externe beloningen of straffen. Denk aan geld, status, of erkenning van anderen.

Het interessante is dat extrinsieke motivatie verschillende voordelen met zich meebrengt. Zo kan het helpen om doelen te bereiken die anders misschien moeilijk haalbaar zouden zijn. Externe prikkels kunnen ons een duwtje in de rug geven om actie te ondernemen en gemotiveerd te blijven.

Daarnaast kan extrinsieke motivatie ook handig zijn wanneer intrinsieke motivatie even op een laag pitje staat. Soms hebben we gewoon wat externe aanmoediging nodig om weer op gang te komen en onze taken met volle energie uit te voeren.

Motivatie intrinsiek extrinsiek: ik snap de verschillen niet.

Motivatie kan soms verwarrend zijn, vooral als we praten over intrinsieke en extrinsieke motivatie. Maar wat betekenen deze termen eigenlijk? Intrinsieke motivatie komt van binnenuit, het is de drive die je voelt wanneer je iets doet omdat je er plezier aan beleeft of een persoonlijke voldoening uit haalt. Aan de andere kant hebben we extrinsieke motivatie, die wordt aangewakkerd door externe beloningen zoals geld, lof of status.

Het verschil tussen intrinsiek en extrinsiek ligt dus in de bron van motivatie. Bij intrinsieke motivatie komt het vuur vanbinnen; bij extrinsieke factoren komt het van buitenaf. Het is belangrijk om te begrijpen welk type motivatie jou drijft in verschillende situaties – op werk, sport of studie.

Sommige mensen vinden het moeilijk om deze twee soorten motivaties te onderscheiden en dat is normaal! Het kan helpen om bewust te worden van je gedachten en gevoelens achter waarom je iets wilt bereiken. Uiteindelijk draait het allemaal om weten wat jou echt motiveert en hoe dit invloed heeft op jouw prestaties.

Extrinsieke motivatie voorbeelden

Extrinsieke motivatie kan een krachtig hulpmiddel zijn om doelen te bereiken en prestaties te verbeteren. Door externe beloningen of prikkels in te zetten, kunnen mensen gemotiveerd worden om actie te ondernemen en resultaten te behalen. Het is echter belangrijk om ook aandacht te besteden aan intrinsieke motivatie, aangezien deze vorm van motivatie duurzamer en diepgaander is.

Extrinsieke motivatie voorbeelden laten zien hoe verschillende beloningen zoals geld, lof of status mensen kunnen stimuleren om taken uit te voeren. Deze vorm van motivatie kan effectief zijn bij het behalen van korte termijn doelen of het overwinnen van tijdelijke obstakels. Echter, voor langdurige betrokkenheid en persoonlijke groei is het essentieel om ook intrinsiek gemotiveerd te zijn.

Het combineren van extrinsieke en intrinsieke motivatie kan een krachtige mix creëren die mensen helpt om hun volledige potentieel te benutten. Door bewust gebruik te maken van beide vormen van motivatie, kunnen individuen zichzelf blijven ontwikkelen en succesvol worden in wat ze doen. Denk dus goed na over welke motiverende factoren voor jou werken en pas ze toe in je dagelijkse leven!

Disclaimer

Belangrijk! Onze artikelen en posts op onze website zijn bedoeld ter informatie en zijn niet bindend. Ze vormen geen volwaardig juridisch advies en zijn slechts opgesteld om informatie te delen over specifieke HR-onderwerpen. De inhoud van dit artikel is niet bedoeld ter vervanging van een bindend en juridisch advies dat voor uw specifieke situatie zal gelden.